Учёные нашли простой способ сохранить сердце здоровым

Люди, которые не ленятся и регулярно завтракают, значительно реже подвержены отложениям в кровеносных сосудах.
Группа учёных из Афинского национального университета в ходе проведённого исследования доказала взаимосвязь между любовью к завтракам и просмотру телевизора с вероятностью возникновения заболеваний сердца и инсульта. Об этом сообщается на сайте Европейского агентства координации исследований.
Оказалось, что люди, которые не ленятся и регулярно завтракают, значительно реже подвержены отложениям в кровеносных сосудах, а также обладают более гибкими артериями, что снижает риск заболеваний сердца. В цифрах это выражается в увеличении жёсткости артерий у 15% опрошенных, однако утренний приём пищи снижал данный показатель на 6,3%.
Было установлено, что если смотреть в голубой экран больше 21 часа в неделю, то можно получить на 68% большие шансы заработать гипертензию (повышение давления) в сравнении с теми, кто делает это не больше 7 часов в неделю. Также на 50% увеличиваются шансы на диабет.

№ 36 (12171), шинара, 12 март, 2019 шу / Вторник, 12 марта 2019 года

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *