Здоровье – это настоящее богатство

Пожелание доброго здоровья уже давно стало традицией. Но особенно важным оно стало во время эпидемии коронавируса во всем мире.Ежегодно 7 апреля по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день здоровья. Для всех людей во всем мире очень важно быть здоровым. Большинством людей ценность здоровья осознается только тогда, когда возникает серьезная угроза для здоровья или жизни. Вследствие чего возникает мотивация вылечить болезнь, вернуть здоровье.Это необходимо для полноценной жизни, для работы, для создания семьи, для активной социальной деятельности. Жизнь современного человека до крайности перегружена и в психическом плане, и в физическом. Ни для кого не секрет, что количество больных людей постоянно увеличивается. Неуклонно растет число людей, страдающих онкологическими заболеваниями, болезнями сердечно-сосудистой системы. Вольготно чувствуют себя и инфекционные заболевания, СПИД, туберкулёз. Лишь незначительная часть людей в возрасте более 40 лет может сказать, что они совершенно здоровы.Многие становятся жертвами малоподвижного образа жизни (гиподинамии), провоцирующего преждевременное старение. Другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, атеросклероза сосудов, сахарного диабета второго типа. Третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых проблем. Они беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Кто-то, поддаваясь пагубным привычкам (курение, употребление алкогольных напитков), активно укорачивает свою жизнь…​ День здоровья в ​ Ингушетии весьма популярный праздник. Министерство здравохранения РИ проводит активную пропаганду здорового и активного образа жизни. Этот день является не ​ только праздником, но ​ и ​ дополнительной возможностью привлечь как можно большее количество внимания населения к ​ проблемам здоровья нации и ​ самой системы здравоохранения. Руководство республики старается уделять как можно более пристальное внимание вопросам здоровья населения, проводя активную пропаганду здорового и ​ активного образа жизни, отказа от ​ вредных привычек и ​ повышения грамотности граждан в ​ области здравоохранения. ​По данным Министерства здравоохранения РФ, вклад профилактики в снижение смертности от неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистые, злокачественные новообразования, бронхо-легочные заболевания, сахарный диабет) составляет от 40 до 70%. Поэтому важно вести здоровый образ жизни, регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.Диспансеризация, которая проводится в нашей стране уже в течение пяти лет, нацелена на раннее выявление не только заболеваний. Она направлена на выявление и коррекцию основных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний: повышение уровня артериального давления, холестерина и глюкозы в крови, курение, злоупотребление алкоголем, нерациональное питание, низкая физическая активность (гиподинамия), избыточная масса тела и ожирение.Здоровье – главная составляющая долголетия, успеха и счастья, которое мы обязаны беречь с детских лет. Здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней и здоровую планету.А здоровый образ жизни – это единственный стиль жизни, способный обеспечить восстановление, сохранение и улучшение здоровья населения. Исходя из этого, в наибольшей степени здоровье зависит от нашего образа жизни, от того, насколько сознательно и ответственно мы ведем себя в повседневной жизни. Таким образом, здоровый образ жизни можно рассматривать как основу профилактики заболеваний.Врачи научились бороться с различными болезнями. Но люди до сих пор не научились вести здоровый образ жизни. А ведь многие болезни можно предотвратить, и для этого не требуется каких-то сверхъестественных усилий. Как правило, стареть мы начинаем уже с 30 лет, ругаем экологию, погоду, политиков. А между тем, многое зависит от нас самих. Статистически доказано, что в формировании современных показателей здоровья ведущая роль принадлежит образу жизни. То есть важно, как вы питаетесь, какими привычками обладаете, важно ваше отношение к курению и употреблению алкоголя. Необходимо помнить, что основы здоровья закладываются в детстве. А ведь многие болезни можно предотвратить, и это в наших силах.Важно соблюдать элементарные правила, на которые мы иногда не обращаем должного внимания: вовремя лечь спать, не переедать, делать зарядку, принимать душ, ежедневно гулять на свежем воздухе не менее часа, доверять своему лечащему врачу и выполнять его рекомендации. Подходить к своему здоровью и здоровью своих близких нужно индивидуально. Своевременно обследуйтесь и проводите профилактические прививки, учитесь находить время для активного отдыха, и ваша иммунная система отблагодарит вас за это. Ведь заболеть или не заболеть, решает ваш иммунитет.По данным опроса, проведенного в России, около 85 % людей в разных возрастных группах считают здоровье самой большой ценностью. Давайте будем делать то, что в наших силах, чтобы мы с вами и наши дети были здоровы.Достижение всеобщего охвата услугами здравоохранения, доступность лечения, является одной из ключевых задач Повестки дня в области устойчивого развития на период до 2030 года. Смертность и бремя болезней, ожидаемая продолжительность жизни и укрепление безопасности нашему здоровью особенно важны для понимания состояния общественного здравоохранения, поскольку в мире в целом почти 20% всех случаев смерти приходится на детей в возрасте до 5 лет.В нашем общественном сознании бытует одно очень простое мнение, напрямую связанное с вопросами здоровья и проблемами его отсутствия. «Будет здоровье – остальное всё приложится» – так звучит это многовековое незамысловатое наблюдение. И действительно, наличие или отсутствие у человека этого ценнейшего состояния коренным образом определяет его повседневную жизнь, социальное и общественное окружение. Здоровье – это настоящее богатство, которое мы с вами частенько игнорируем. Здоровые люди редко задумываются о том, как правильно и разумно устроить свой быт, питание и жизнедеятельность, чтобы их здоровье оставалось крепким и надежным на продолжительную перспективу. А между тем здоровье очень легко потерять – спросите у любого врача. Люди, страдающие теми или иными, особенно хроническими заболеваниями, на практике каждодневно сталкиваются с массой проблем, которые отвлекают их от полноценной жизни.Традиции празднования Всемирного дня здоровья неразрывно связаны с деятельностью всей системы нашего здравоохранения, профилактике опасных заболеваний. Работники клиник, больниц и госпиталей, те кто так или иначе по долгу профессии и службы оказывает медико-санитарную помощь всем, кто в ней нуждается, как нельзя лучше понимают ценность здоровья, вопросы вакцинации. Профилактика и внимание к нашему собственному здоровью является основной целью проводимых медиками в этот день акций и мероприятий. Многочисленные информационные материалы, брошюры и буклеты, семинары, выступления специалистов и даже концерты, которые приурочены этому Дню, в простой и доступной форме объясняют нам важность этой позитивной инициативы.Всемирный день здоровья — прекрасная возможность еще раз подчеркнуть важность поставленной темы. ВОЗ подчеркивает важность инвестиций в инфраструктуру здравоохранения, способную противостоять опасностям и позволяющую незамедлительно обслуживать нуждающихся в помощи людей, также призывает лечебные учреждения к созданию надежных систем, способных отвечать на чрезвычайные внутренние ситуации, такие как пожары, коммунальные аварии, и обеспечивать непрерывное оказание медицинской помощи.М.БАРАХОЕВ