«Сегодня режим питания трудно соблюдать - кругом много мелких кулинарных соблазнов. Однако стараюсь питаться по классической схеме «завтрак-обед-ужин», не переедая», – отметил один из участников опроса.

90% респондентов отметили, что умеренно питаясь, ведут одновременно активный образ жизни – занимаются домашним трудом, спортом, прогулками.

15% назвали большой проблемой для себя желание поесть вечером и любовь к сладким продуктам.

65% жителей региона считают умеренное питание необходимым условием для сохранения крепкого здоровья.

При этом большинство опрошенных лиц назвали лучшей пищей мясные блюда ингушской кухни.