Более 75% жителей Ингушетии являются сторонниками умеренного питания
Несмотря на мировую тенденцию увеличения людей с лишним весом, более 75% жителей Ингушетии являются сторонниками умеренного питания. Об этом свидетельствуют данные блиц-опроса «100 человек», выполненного газетой «Сердало» в ноябре текущего года.
«Сегодня режим питания трудно соблюдать - кругом много мелких кулинарных соблазнов. Однако стараюсь питаться по классической схеме «завтрак-обед-ужин», не переедая», – отметил один из участников опроса.
90% респондентов отметили, что умеренно питаясь, ведут одновременно активный образ жизни – занимаются домашним трудом, спортом, прогулками.
15% назвали большой проблемой для себя желание поесть вечером и любовь к сладким продуктам.
65% жителей региона считают умеренное питание необходимым условием для сохранения крепкого здоровья.
При этом большинство опрошенных лиц назвали лучшей пищей мясные блюда ингушской кухни.
