Недавно руководитель Минспорта РИ доложил Главе республики Махмуду-Али Калиматову о том, что заработал, как положено, ранее простаивавший ФОК с плавательным бассейном на территории Дворца спорта «Магас» имени Берда Евлоева вдоль федеральной трассы «Кавказ». Здесь для плавания определены дни для женщин и мужчин. Созданы необходимые условиядля посетителей, людей с ограниченными возможностями здоровья. Кто не умеет плавать, благодаря опытным инструкторам, может научиться этому.

По линии ведомства в 2023 году проведено 170 спортивно-массовых мероприятий Всероссийского, регионального и республиканского уровней, из которых 136 — выездных мероприятий и 34 — республиканских. Становится больше жителей Ингушетии, постоянно занимающихся спортом — ныне их почти 45 000 человек. Безусловно, это замечательные достижения, они первым делом свидетельствуют об устремленности нашей молодежи к здоровому образу жизни, планомерном увеличении республиканских спортивных объектов.

Будет много пользы всем и каждому, если постепенно к физкультуре, спорту, туризму, активному отдыху станет приобщаться больше людей среднего и более старшего возраста. Плюс к этому надо возвращать в колею здоровой жизни многих граждан, которые страдают угасанием мышц, чрезмерным весом, малоподвижностью тела и тому подобными проблемами. Мне помнится, в детские и юные годы, посетив свадьбу или еще какое многолюдное событие, невольно замечал среди сотни мужчин и женщин двух-трех толстяков. Сегодня процент таких фигур, несомненно, заметно увеличился.

В былые времена различные спортивные общества вовлекали сотрудников организаций и учреждений в различные соревнования, были традиция, интерес, массовость в деле. Было бы здорово и прекрасно, шаг за шагом придумать и воплотить в жизнь какие-то новые подходы, открывающие людям вкус спортивных занятий и достижений.

Очень важно, чтобы спортивные объекты были в шаговой доступности для людей различного возраста. Зачастую у нас спортивные объекты «кучкуются» ближе к центру сел и городов, оставляя отдаленные места без футбольных полей, спортивных площадок, тренажерных залов. Определяя список мест благоустройства, необходимо этот фактор учитывать. Здесь невольно вспоминается печально знаменитый «стадион», расположенный рядом с федеральной трассой «Кавказ» в с.п. Барсуки. Расположили много лет назад на солнцепеке нечто, на территории которого невозможно заниматься даже бездельем. И так стоит это сооружение, вызывая сложные вопросы. А представьте, сколько пользы оно принесло бы, если его поставили бы там, где оно действительно необходимо.

Разумеется, помимо муниципальных властей, активное участие в развитии спортивной составляющей должны играть жители сел, городов, районов региона. Выступать с инициативой, предложениями, при необходимости требовать создания спортивных объектов там, где они живут.

Это организационная, скажем так, часть большой задачи. А самое главное — это личное отношение человека к своим физическим возможностям, потенциалу, ответственности. Глобализация в известной мере повлияла на жителей Ингушетии, как, впрочем, и на весь мир.

Большинство мужчин и женщин знают о вреде переедания, чрезмерно комфортных условий и иных недостатках своего характера, и продолжают уповать на таблетку, чудодейственные средства, которые обеспечат им прекрасное самочувствие, уверенность в своих силах. Они проигрывают бой против лени и постепенно проигрывают всё.

Так жить нельзя. С возрастом многим гражданам все больше хочется врасти в диван и, наблюдая любой фильм, методично поглощать пищу. Это путь к болезням и недугам.
Надо преодолевать себя. Хотя бы раз в неделю, три раза в месяц и т.д., но главное — регулярно получать физические нагрузки, сохранять на теле хотя бы скромную мышечную массу, поддерживать живот волокнами пресса, а не только брючным ремнем.

Спортивных подвигов совершать не надо, после 30 лет они уже опасны для обычного человека. В сильную жару или мороз делайте паузу в тренировках, избегайте глупого риска.
Избегайте чрезмерных нагрузок, делайте все в удовольствие. Если чувствуете в себе остатки какого-либо недуга или сомнения — посоветуйтесь с врачом, найдите оптимальный для вашего организма вид спорта, физкультурный комплекс, форму физической активности.

И еще, занятие спортом, физической культурой — это почти 100% реальный результат. Ведь часто мы отдаем все силы, стараясь достичь заветной цели в других видах деятельности, терпим неудачу, не получаем никаких дивидендов или материальных ценностей. А в спорте каждое ваше усилие закладывает в вас новые возможности и энергию. Вы не станете чемпионом мира или Олимпийских игр. Отнеситесь к этому с улыбкой. Главное — будете чувствовать лучше вкус жизни — это огромная победа.