Непосредственное воздействие никотина на организм.

Никотин оказывает непосредственное влияние на многие системы нашего организма: он может снижать аппетит, повышать настроение, учащать сердцебиение и кровяное давление, вызывать тошноту, диарею и повышенную бдительность. Однако в долгосрочной перспективе это вещество, вызывающее сильную зависимость, может оказывать более пагубное воздействие на сердечно-сосудистую, пищеварительную, оральную, репродуктивную, дыхательную и нервную системы. В этой статье мы подробно рассмотрим, как никотин влияет на организм. - Когда вы вдыхаете сигаретный дым.

Когда вы вдыхаете сигаретный дым, никотин, содержащийся в нём, быстро всасывается в кровь и достигает мозга в течение 10 секунд. Затем он запускает химические реакции, которые временно усиливают чувство удовольствия и концентрацию. По данным Главного санитарного врача США, никотин является одним из наиболее часто употребляемых наркотиков в стране и одним из самых вызывающих привыкание. Хотя курение сигарет сокращается, популярность вейпов и электронных сигарет растёт. Американская академия педиатрии (AAP) предупреждает, что «электронные сигареты угрожают привить новое поколение никотиновой зависимости».

- Долгосрочное воздействие никотина на ваше тело.

Однако эти ощущения кратковременны и проходят в течение нескольких минут. В долгосрочной перспективе никотин воздействует на многие части вашего тела: - Мозг: никотин может изменить химический состав вашего мозга и связан с повышенным риском психических расстройств, таких как большое депрессивное расстройство и биполярное расстройство. - Кожа: никотин сужает кровеносные сосуды, из-за чего питательные вещества не поступают в кожу. Это может привести к преждевременному старению и появлению морщин. - Сердце: помимо увеличения частоты сердечных сокращений и артериального давления, никотин сужает артерии, что повышает риск сердечного приступа. -Лёгкие: курение сигарет или использование вейпов со временем ограничивает объём лёгких, что в дальнейшем может привести к таким заболеваниям, как хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). Если ваш организм выработает толерантность к никотину, вы, вероятно, будете чувствовать усталость, раздражительность или даже подавленность, когда действие никотина закончится, и вам захочется выкурить ещё одну сигарету.

- Способы употребления никотина.

Курение сигарет является основным способом употребления никотина, при этом одна пачка сигарет обеспечивает около 250 «доз» этого вызывающего привыкание вещества. За последние несколько лет электронные сигареты (e-сигареты и вейпы) стали популярными способами употребления никотина наряду с более традиционными никотиносодержащими продуктами, такими как сигареты, трубки, сигары, жевательный табак, нюхательный табак и кальяны.

- Признаки употребления вейпов.

Запах сигарет легко обнаружить у того, кто курит. При использовании вейпов запах менее заметен, но всё равно есть некоторые признаки:

- Устройства: электронные сигареты, вейп-ручки, баки, одноразовые картриджи и другие виды вейпов.

- Жажда: вызвана пропиленгликолем, содержащимся во многих жидкостях для электронных сигарет.

- Раздражительность: классический признак никотиновой абстиненции.

- Носовое кровотечение: из-за сухих носовых ходов.

- Сладкие запахи**: от ароматизаторов в жидкостях для вейпа.

Курение остаётся основной предотвратимой причиной заболеваний, смертей и инвалидности, ежегодно приводя к 480 000 смертей. Несмотря на данные о том, как никотин влияет на организм, 64,4 миллиона американцев (23% опрошенных) сообщили, что употребляли табачные изделия или вейп с никотином в течение предыдущих 30 дней в ходе национального исследования, проведённого в 2023 году.

Никотин вызывает сильное привыкание, и при регулярном употреблении ваше тело и разум привыкают к определённому количеству никотина, которое вы получаете каждый день. Если вы не удовлетворяете эту потребность, симптомы абстинентного синдрома могут быть очень сильными. Вы можете быстро выработать толерантность к никотину, и для достижения желаемого эффекта вам будет нужно больше. Это одна из причин, почему так важно избегать его употребления.

Центр медицинской профилактики РИ