Диабет 2-го типа чаще встречается у взрослых и ранее считался заболеванием, характерным для более старшего возраста. Однако в последние годы наблюдается увеличение числа случаев диабета среди молодых людей, что связано с ростом числа детей с ожирением.

Родители могут многое сделать, чтобы помочь своим детям справиться с диабетом 2-го типа или предотвратить его развитие. Важно поощрять их к здоровому питанию, занятиям спортом и поддержанию здорового веса. Если изменение рациона и физическая активность не помогают контролировать уровень сахара в крови, могут потребоваться дополнительные меры, такие как прием пероральных препаратов или инсулинотерапия.

Диабет 2-го типа у детей может развиваться незаметно, без выраженных симптомов. Иногда заболевание диагностируют только во время планового осмотра. Однако у некоторых детей могут наблюдаться следующие признаки и симптомы, связанные с повышенным уровнем сахара в крови:

— повышенная жажда

— частое мочеиспускание

— повышенный аппетит

— усталость

— нечеткое зрение

— потемневшие участки кожи, особенно вокруг шеи, в подмышечных впадинах и паху

— непреднамеренная потеря веса, хотя у детей с диабетом 2 типа она встречается реже, чем у детей с диабетом 1 типа

— частые инфекции

Если вы заметили какие-либо из этих симптомов у своего ребенка, важно немедленно обратиться к врачу. Несвоевременная диагностика может привести к серьезным последствиям.

Диабет 2-го типа может поражать различные органы ребенка, включая кровеносные сосуды, нервы, глаза и почки. Осложнения развиваются постепенно, в течение многих лет, и могут быть серьезными или даже опасными для жизни.

Осложнения сахарного диабета 2 типа связаны с высоким уровнем сахара в крови и включают:

— высокий уровень холестерина

— заболевания сердца и кровеносных сосудов

— инсульт

— повреждение нервов

— заболевания почек

— заболевания глаз, включая слепоту

Поддержание уровня сахара в крови вашего ребенка в пределах нормы значительно снижает риск осложнений. Вы можете помочь своему ребенку предотвратить эти осложнения, следуя нескольким простым рекомендациям:

— Работайте с ребенком, чтобы обеспечить хороший контроль уровня сахара в крови

— Объясните важность здорового питания и регулярной физической активности

— Запланируйте регулярные визиты к специалистам по лечению диабета

Здоровый образ жизни может помочь предотвратить диабет 2-го типа у детей. Поощряйте ребенка:

— Есть здоровую пищу. Предлагайте продукты с низким содержанием жира и калорий, особенно фрукты, овощи и цельнозерновые изделия. Стремитесь к разнообразию, чтобы избежать скуки.

— Больше занимайтесь спортом. Поощряйте активный образ жизни, записывая ребенка в спортивную секцию или на уроки танцев.

А еще лучше — сделайте это семейным делом. Образ жизни, который помогает предотвратить диабет 2-го типа у детей, может быть полезен и для взрослых.