Общенациональная газета
Республики Ингушетия

Здоровые каникулы

Соблюдая здоровый образ жизни, можно минимизировать негативные последствия COVID-19

22.10.2021 14:46

На днях Глава Ингушетии Махмуд-Али Калиматов внес изменения в Указ от 17 марта 2020 года № 49 «О введении режима повышенной готовности» и утвердил новый срок действия ограничительных мер по предотвращению распространения коронавирусной инфекции — они продлятся до середины ноября нынешнего года. А дело это серьезное, ведь пандемия оказывает колоссальное давление на экономическую и социальную сферу всей страны. Она в буквальном смысле, физически и финансово, очень дорого обходится государству, каждому ее субъекту.

Напомним, что, по словам руководителя Минфина РФ Антона Силуанова, траты России на борьбу с COVID-19 выросли с 2 млрд рублей до 3,6 млрд рублей в день.

В прошлом году, по летним показателям, согласно отчёту российского Фонда обязательного медицинского страхования, за полгода было потрачено 44,2 миллиарда рублей на лечение этого заболевания. То есть один больной в среднем обходился государству более чем в 170 тысяч рублей. Есть все основания полагать, что сегодня эти расходы меньше не стали, скорее всего, возросли.

Данная болезнь тормозит как развитие экономического потенциала отдельных регионов, так и всей страны, пагубно влияя на многие ее отрасли. Соответственно, каждый регион прилагает усилия, чтобы минимизировать подобный ущерб.

В Ингушетии, как и в остальных регионах России, ограничивают доступ к участию в официальных культурных и спортивных мероприятиях граждан без QR-кода или отрицательного ПЦР-теста, сделанного за три дня до начала конкретного мероприятия. В многолюдных местах предписано организовать фильтр с дистанционной термометрией. Работа столовых, кафе, торгово-развлекательных центров и других организаций ограничена с шести утра до десяти вечера.

Это, так сказать, работа на уровне властей, ведомств, служб и учреждений. Она даст ожидаемые результаты, если каждый человек проявит понимание ситуации, сознательность, будет соблюдать необходимую общественную дисциплину, выполнять рекомендации медиков.

Мы все понимаем, что наиболее большие, невосполнимые потери в период распространения COVID-19, это уход из жизни огромного количества людей старшего возраста, тех, чьи опыт и знания просто бесценны. Смерть приходит по воле Всевышнего, и это неизбежно. Аллах дал человеку разум, способность понимать причинно-следственную связь между поступками и действиями, событиями. Творец всего сущего дал нам способность делать осмысленный выбор решений, приоритетов, поступков. И Всевышний предписал каждому человеку заботиться о личном организме, избегать ущерба и опасности для своего здоровья. Поэтому всякий человек в Ингушетии и любой другой точке мира должен проявить сознательность, предпринять усилия для этого.

Напомним, согласно указу Президента РФ Владимира Путина объявлены нерабочими дни с 30 октября по 7 ноября. При этом сохраняется заработная плата граждан. Путин призвал расширять тестирование на коронавирус, не занижать данные и не приукрашивать картину по коронавирусу в регионах. По его мнению, высокие показатели заболеваемости не говорят, что на местах плохо работают, наоборот, это свидетельство эффективности работы.

В обращении к россиянам он попросил всех, кто контактировал с заболевшими, без промедления посещать больницы, получать больничный и уходить на самоизоляцию.

Школьники уходят на каникулы, а их папы и мамы в профилактический отпуск. Таким образом, у жителей Ингушетии и других субъектов России появляется целая неделя для каких-то позитивных дел. Помимо различных работ по дому, хозяйству, решения домашних и иных проблем, в эти дни надо повышать резервы своего здоровья.

Испытания пандемией показали, что зачастую болезнь наносит удар там, где есть так называемое слабое звено. Это наше переедание, малоподвижный образ жизни, лень, бегство от спорта и физической культуры, стрессы, вредные привычки, игнорирование приглашений на диспансеризацию и так далее. За семь дней можно такие явления переосмыслить, подвигнуть себя к действиям полезным для благополучной жизни.

К примеру, человек боится делать прививку, сомневается и т. д. Ситуация типичная и известная. В таком случае надо режим безопасности соблюдать, маску, где необходимо, носить, питаться здоровой пищей, систематически совершать прогулки на природе, заниматься спортом, закаляться, соблюдать режим. При первых сомнительных симптомах ничего не выдумывать, понапрасну время не тратить и проконсультироваться у врачей, отправиться в ближайшую поликлинику.

Когда удастся полностью ликвидировать высокую степень угрозы, которую несет COVID-19 и вероятные новые недуги, мы не знаем. Однако возможность более серьезно и ответственно относиться к такой безусловной ценности, как здоровье, должен использовать каждый думающий человек.

Подпишитесь на электронную газету

(PDF) версия еженедельной общенациональной газеты «Сердало» и получайте свежие номера не выходя из дома!

Подписаться