Питайся правильно
Волонтеры-медики Ингушетии пропагандируют здоровую еду
Знания учащихся учебных заведений республики про правильное питание и основы ЗОЖа (здорового образа жизни) улучшают образовательные семинары, проводимые в рамках проекта #ЗАСПАСИБО волонтерами-медиками при поддержке Ресурсного центра добровольчества Республики Ингушетия.
Накануне просветительский час прошел со студентами медицинского колледжа имени Асият Тутаевой в городе Назрани. Будущие врачи и медсестры показали особую заинтересованность в теме сохранения своего здоровья. По их словам, нужно постоянно напоминать соотечественникам о вреде фасфуда и другой нездоровой пищи.
Ни для кого не секрет, что многие заведения открываются, потому что на них есть спрос, современное общество отдает предпочтение вредной пище ради своего удобства. Некоторые понимают, какой урон наносит фасфуд, но отказываться от посещения КFC и других подобных заведений не спешат. Бургер, ай-твистер-чиз, лонгер, хот-дог, картошка фри привлекают людей больше, чем супы, гречка, котлеты и другая домашняя еда.
Представители общественного движения знакомят слушателей с реальными цифрами, которые составляют основу рационального питания и закрепляют полученные навыки опросом «Что ты знаешь о питании?»
На мероприятиях, организуемых в рамках проекта #ЗАСПАСИБО, также поднимается вопрос чрезмерного пристрастия к таким продуктам, как жирное мясо, шоколад, масло, майонез, сладости, копченые продукты. Вышеперечисленный список стал причиной резкого повышения в последние годы статистики ожирения, диабета и болезней поджелудочной железы.
По результатам социального опроса, проведенного сотрудниками газеты «Сердало», 46% молодых людей республики с удовольствием покупают фасфуд, а 70% ингушей не могут исключить из питания сладкое. Что касается копченого мяса и солений, то любовь к ним в народе особенная. В былые времена каждая хозяйка делала заготовки на зиму и потому не так просто отучить общество от соленого.
Так, где решение проблемы? Как воспитать здоровую нацию? Ответы на вопросы находятся у каждого жителя. Как говорится, хорошего понемногу. Пока люди сами не поймут проблему и не начнут в конце концов правильный образ жизни, процесс распространения недугов не остановить. Ситуация разрешится, когда здравый смысл будет преобладать над мимолетным желанием попробовать вредные продукты.
«Наша миссия в том, чтобы донести до молодых людей важную информацию по заботе о своем здоровье и увеличить поклонников ЗОЖа (здорового образа жизни)», - делится волонтер-медик Джаннати Цечоева.
Болезни делают человека уязвимыми перед внешними трудностями. Людям стоит задуматься над своим будущим и пересмотреть образ жизни. Среди всех земных благ самое ценное - здоровье. Так давайте будем беречь себя и своих родных.