Прошли годы, и благодаря духовному просвещению и воспитанию, популяризации здорового образа жизни, занятиям различными видами спорта подавляющее большинство граждан понимают, что здоровье надо беречь. Оно просто не имеет цены, оно дороже бескрайнего космоса с его алмазными дождями.

Президент России В. В. Путин, говоря о внимании к массовому спорту, подчеркнул, что «наша задача - вовлечь в систематические занятия спортом к 2030 году 70% российских граждан. То есть сделать спорт нормой жизни для 93 миллионов человек, причем всех возрастов и групп здоровья».

Он подчеркнул, что спорт относится к тем ценностям, которые нельзя продать, отменить или обменять. И также спорт и его объединяющая сила являются смыслом спортивных достижений.

При этом он личным примером показывает, что регулярное и продуманное занятие спортом обогащает человека как физически, так и морально, интеллектуально, дает энергию для огромной работоспособности и высокого жизненного тонуса.

Физкультура и спорт – мост, дорога к защите от вредных привычек и опасных зависимостей, путь к хорошему самочувствию, безусловный приоритет здравомыслящих людей.

Учитывая, что современный человек неизбежно оказывается в стрессовых ситуациях, спортивные упражнения помогают вывести из организма и сознания весь негатив переживаний, подарить радость ежедневных достижений и уверенность в своих силах и возможностях. Здесь в буквальном смысле почти все зависит от вас лично. Это как приготовить сани летом, чтобы зимой было легче решать задачи зимней жизни.

Очень радует системное наращивание спортивной базы Ингушетии, строительство объектов спортивной инфраструктуры во многих селах и городах республики. Особенно прекрасно, что строить их начали, благодаря реализации нацпроектов, в тех местах, где ранее не было ни одного спортзала или площадки для занятий физкультурой.

Долгое время, по непонятным причинам, у нас старались концентрировать такие объекты в городах, в районных центрах, забывая про «окраины». Но спортивные таланты выявляет не элитный район, а сеть спортивных точек, и будущие чемпионы Олимпийских игр не всегда живут в столицах.

Сегодня в Ингушетии реально создаются завидные условия для развития спортивных талантов и укрепления здоровья большинства населения.

Напомним, что в регионе планируется строительство ФОКа с бассейном в Гамурзиевском административном округе Назрани. Государство выделяет на его создание сотни миллионов рублей. Оно будет располагаться на благоустроенной территории сквера через реку Назранка. Ранее здесь установили многофункциональную площадку – точку притяжения людей, которые любят здоровый образ жизни.

Практически недавно состоялось открытие в городе Сунже современного физкультурно-оздоровительного комплекса с бассейном, в котором участвовали Глава Ингушетии Махмуд-Али Калиматов, олимпийский чемпион по греко-римской борьбе, заслуженный мастер спорта России Назир Манкиев и экс-чемпион мира Лиги М1 2017 года, боец UFC полулегкого дивизиона Мовсар Евлоев.

Плюс к этому строится ФОК в сельском поселении Барсуки, где это один из долгожданных проектов для местных жителей, которые многие годы испытывали недостаток не только таких, но и остальных социальных объектов.

В Ингушетии, после проработки и изучения всех параметров, планируют создать спортивно-адаптивную школу для детей с ограниченными возможностями здоровья. Это позволит им заниматься различными видами спорта, а главное - укреплять свое здоровье. Об этом говорилось на встрече Главы Ингушетии с олимпийским чемпионом по дзюдо Хасаном Халмурзаевым и председателем регионального отделения Паралимпийского комитета России Алиханом Дзармотовым.

Безусловно, это показатель масштабной заботы о подрастающем поколении, физическом и моральном здоровье всего общества. И в этом плане необходимо уделить внимание популяризации ЗОЖ среди взрослых граждан.

Не секрет, у нас множество людей, которые любят в 40-50 лет вспоминать о своих великих чемпионских достижениях, рассказывать о невероятной силе, ловкости и выносливости, отличавших их в недавние молодые годы, и при этом носить лишний вес, страдать одышкой и чревоугодием.

Комфортный образ жизни – дело прекрасное, но часто он сильно разряжает аккумулятор физических ресурсов, накопленных в молодости. Надо таких граждан постепенно, с учетом состояния здоровья, приглашать в спортивные учреждения, выделив для них специальное время. В физкультурно-оздоровительных комплексах можно создавать возрастные группы единомышленников, которые, к примеру, раз в неделю смогут заниматься на тренажерах, изучать приемы борьбы, играть в волейбол и так далее.

Поверьте, когда множество людей получат вариант улучшения своих физических возможностей, они начнут радоваться своим спортивным достижениям, и жизнь наша изменится в лучшую сторону. Само собой, станет больше граждан, которые улыбаются другим людям, меньше употребляют нехороших слов, готовы помочь попавшим в беду, ценят красоту окружающего мира.

Надо только выбрать систему упражнений и движений, которые подходят именно вам и терпеливо идти по этому пути. Это, вне всяких сомнений, обязательно откроет вам особый вкус к жизни.