Около 70% жителей Ингушетии считают свое питание умеренным
Около 70% жителей Ингушетии считают, что они практически всегда избегают переедания, питаются умеренно, с заботой о собственном здоровье. Об этом свидетельствуют данные традиционного блиц-опрос «100 человек», проведенного месяц назад газетой «Сердало».
«Почти 30% респондентов признались, что наиболее часто нарушают режим умеренного питания в выходные дни, когда в республике принято проводить свадьбы. Также лишние килограммы жители региона набирают во время отпуска, в длинные новогодние выходные и иные праздники», — отмечается в подведении итогов исследования.
20% участников опроса стараются сочетать умеренное питание с регулярными занятиями физкультурой и спортом, активным трудовым отдыхом дома, прогулками на большие расстояния.
Отвечая на вопрос, без каких продуктов они могли бы прожить всю жизнь, сохраняя стройную фигуру и физические силы, 18% респондентов назвали хлебобулочные изделия и сахар.