В «Школе 21» Ингушетии прошла лекция психолога Анжелики Надточеевой
Учащиеся «Школы 21» Республики Ингушетия посетили лекцию психолога-аналитика Анжелики Надточеевой, сообщили корреспонденту газеты «Сердало» в пресс-службе учебного заведения.
«Высококвалифицированный специалист посвятил свое выступление теме формирования навыков эмоционального самоконтроля, с помощью которых человек научится преодолевать стрессовые ситуации. Участникам программы объяснили, каким образом хронический стресс действует на мозг, оказывает влияние на когнитивные функции, принятие решений и эмоциональный контроль. Более подробно собравшиеся обратились к техникам, разработанным специально для нормализации эмоционального равновесия. Анжелика Надточеева также поделилась
вдохновляющими методами борьбы с выгоранием на примере знаменитых ИТ-специалистов», – проинформировали печатное издание.
