Ветераны СВО из Карабулака получают психологическую помощь
Ветераны Специальной военной операции из Карабулака получают психологическую помощь от специалистов, сообщила корреспонденту газеты «Сердало» заместитель руководителя фонда «Защитники Отечества» Мадина Джанхотова.
«Круглый стол по вопросам оказания психологической помощи военнослужащим собрал в городской мэрии психолога Райшат Погорову, ветеранов боевых действий Руслана Хашиева, Амирана Темирханова, Магомеда Чапанова, Ислама Хамхоева, Юсупа Хадзиева. Участники поделились своим видением и предложили различные методы работы с эмоциями, такие, как дыхательные упражнения и техники релаксации. Огромный отклик присутствующих получила идея создания поддерживающего сообщества, где каждый может открыто говорить о своих проблемах и находить поддержку», — проинформировали печатное издание.
Райшат Погорова подчеркнула важность открытого общения и поддержки друг друга. Кроме того, она оставила военнослужащим профессиональные рекомендации по психологическому сопровождению, восстановлению сна, управлению тревогой и методам самопомощи.
Участники провели встречу в доверительной и теплой обстановке, что позволило поделиться личными переживаниями, своими историями, трудностями адаптации к мирной жизни.
